甘哈密／奉新县
彭奉仔医师退休至今１８年，依然头发浓密乌黑、脸色红润、较少皱纹、神采奕奕。多年未见到他的人都会问，你怎么还跟当年在中医院上班时那个样差不多？我和他是老朋友，自然知道其原因?！?/p>
他有良好心态的勤用脑，可减压并取得生活的乐趣。他性情不急不躁、沉静幽雅。善于把愁烦置之度外，在勤用脑的写作中赢取兴趣、愉悦、甜美。他退休即先后到深圳、郑州、珠海、南京、北京的各大医院连续工作达六、七年之久。期间既要用脑于医疗而苦心深掘新技术，又有繁重任务用脑于医院院报和地方日报而不断勤写各类文章。但他不断身处新鲜美感的好环境中，拥有好心态而胜任愉快，并以此长了见识、丰富了收获、愉悦了心情，从而促进了健康?？杉眯奶碌那谟媚?，又遇上多有乐趣的环境，对增益健康确有良好作用?！?/p>
他在高雅心态下的勤用脑获取的精神硕果，可用以滋润健康。他返回到家乡小县镇后，依然精神不败心雅静，专心致志地用近１０年的时间创作了近百万字作品。特别是他根据奉新声震全国的历史人文典藉，创作了系列电影文学剧本《传奇少年宋应星》《百丈寺》《华林书院》《＆ｌｔ；天工开物＆ｇｔ；诞生记》《“辫帅”的孤儿岁月》《“强项令”甘如来》．其中有的获国家广电总局电影局审核、备案、公示并取得《拍摄许可证》，有的在深圳等地杂志发表，有的由江西电视台邀请出场做了专题节目，有的在宜春市宣传部及市文联共同举办的“征文赛”获一等奖。由此，他心理情绪感受了阳光的温馨、生活的甜美，无疑也是对他健康生活的促进?！?/p>
他有天外飞来的美滋体验去营养心理情感，从而拥有了精神富翁式生活。他说过，在创作期间享有的健脑养心美不可言，比如在动笔之前的构思联想，就有“置身安然的轻松、废弃浮躁的宁静、飘飘欲仙的致远、杂念过滤的淡泊、情感放纵的写意、焦虑摆脱的快爽、愿望落实的舒心、束缚摆脱的升华、幸福源泉的涌现．．．．．．这些都是艺术想象的精神营养素、现实养生的身心健康素?！蓖?，创作过程中特有的探索，也饱含了极有深度、品味、质量的乐趣，可增强脑细胞的活力、激发生命的能量。这对于舒张脑血管、促进新陈代谢、提高生理功能、延缓衰老，很有神奇的力量?！?/p>
他用科学调节去强化体质、防疫疾病。一方面他注意了劳逸结合，确保应有的睡眠，并使适量散步、体操参插于写作之间以提高抵抗病症能力。特别是他避免了久坐，常 常用久站于高桌案边写作为主与短时坐于矮桌边写作相结合、相调节的写作姿态去应对必须持续写作的身体困倦，从而有利于写作任务如意完成而又不断使自己沉醉在别开生面的乐趣之中。这个学习姿态能确保身心愉悦健康，是值得我们记取的。